Hérnia de disco lombar e agora?

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Entre as vértebras da coluna vertebral, existe um disco, o disco intervertebral, que funciona como um amortecedor da coluna. Nesse sentido, quando ele sofre uma ruptura na parte externa, o material da parte interna se expande e pode comprimir as raízes do nervo ciático. Diante deste cenário, temos uma hérnia de disco lombar.⁣⁣⠀

Segundo dados, aproximadamente 80% das pessoas vão experimentar a dor lombar em algum momento de suas vidas. A princípio, a localização mais comum da hérnia de disco lombar é no disco que fica entre a quarta e quinta vértebra lombar (L4/L5) e no disco que fica entre a quinta vértebra e o sacro (L5/S1).

Sintomas

A partir daí, o corpo manifesta alguns sinais: dor lombar, dor irradiada para o membro inferior, formigamento e dormência nas pernas. Por isso, em casos mais intensos, há também a possibilidade de diminuição de força nas pernas, dificultando a mobilidade.

Tratamento da hérnia de disco lombar

O tratamento vai depender do nível do problema. As opções são:⁣⁣

  • Medicação: anti-inflamatórios, corticoides, analgésicos.⁣⁣⠀
  • Fisioterapia: alongamento e tração são indicados em primeiro momento. Depois disso, exercícios posturais e fortalecimento muscular.⁣⁣
  • Injeções: infiltrações guiadas por RX ou ultrassom⁣⁣.
  • Cirurgia: é possível utilizar técnicas para retirar o fragmento de disco herniado, como a microdiscectomia (onde utilizamos um microscópico) e, até mesmo, a cirurgia por vídeo. Geralmente, a alta hospitalar acontece no mesmo dia do procedimento, no mais tardar no dia seguinte ocorrendo tudo bem.⁣⁣⠀

Prevenção

Ou seja, para evitar uma hérnia de disco lombar, tome alguns cuidados. Igualmente, o quadro é desenvolvido por fatores genéticos, ligados ao fumo, sedentarismo, sobrepeso, entre outras causas.⁣⁣ Veja também alguns exercícios para hérnia de disco.

Na maioria dos casos, os sintomas melhoram naturalmente com três meses, mas podem ser auxiliados com tratamentos clínicos e fisioterapêuticos.

Sobretudo, você já deve hérnia de disco lombar? Então, deixe o seu comentário.
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