É verdade que a SALSICHA demora 32 ANOS para SAIR do nosso organismo?

Sabe se é verdade que a SALSICHA demora 32 anos para SAIR do organismo é o desejo de muitas pessoas. Isso porque, um vídeo que viralizou recentemente no TikTok, alega que esse alimento leva esse tempo todo para ser completamente eliminado do corpo humano. Dessa forma, a declaração gerou preocupações e questionamentos sobre alimentos processados, especialmente embutidos. 

Assim sendo, reunimos algumas das principais informações sobre esse assunto para que você possa fazer uma análise dessa afirmação sob uma perspectiva científica.

Acompanhe a leitura até o final e confira!

É verdade que a SALSICHA demora 32 anos para SAIR do nosso organismo?

Conforme mencionado acima, um vídeo alegando que a salsicha leva mais de 30 anos para sair do organismo humano está assustando os usuários do TikTok. 

Contudo, trata-se de uma afirmação sem respaldo científico, ou seja, é falsa. Isso porque, alguns nutricionistas e especialistas em saúde que realizam testes nesses alimentos, não encontraram evidências sólidas que comprovem essa ideia. 

Desse modo, essa alegação é mais uma fake news que está rodando nas redes sociais.

Veja os perigos que a salsicha oferecem à saúde

Embora a ideia de que as salsichas levem 32 anos para serem digeridas não seja verdadeira, é fundamental abordar os riscos associados ao consumo de embutidos. Isso ocorre porque muitos desses produtos contêm nitritos e nitratos. Principalmente nitritos, que, em excesso, podem ser cancerígenos. 

Dessa maneira, a Organização Mundial da Saúde (OMS) já alertou que o consumo exagerado dessas substâncias pode representar um risco à saúde.

Risco a longo prazo

Vale ressaltar que o consumo ocasional de salsichas ou outros embutidos não resultará automaticamente em câncer ou outros problemas de saúde. Porém, o risco está associado ao consumo constante e excessivo desses alimentos processados ​​ao longo de muitos anos.

Quais as recomendações da OMS?

De acordo com a OMS é recomendável que as pessoas limitem o consumo de salsicha e demais embutidos devido ao alto teor de nitritos, que, como já visto, pode aumentar o risco de doenças crônicas, incluindo câncer. 

Ademais, é crucial mencionar que essas recomendações têm como base estudos científicos que estabelecem uma conexão entre o consumo de nitritos e problemas de saúde a longo prazo, como câncer de estômago e colorretal.

Segurança alimentar e regulamentações

Entretanto, também vale ressaltar que, por mais que sejam prejudiciais à saúde, os alimentos processados, incluindo os embutidos, passam por regulamentações rigorosas. Além disso, eles também recebem avaliações de órgãos como a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) antes de chegarem ao mercado. 

Assim, esses órgãos estabelecem limites de segurança para substâncias químicas prejudiciais. Portanto, os produtos fornecidos no mercado são considerados seguros quando consumidos de acordo com as orientações adequadas.

Lembre-se de que manter uma alimentação equilibrada e moderada é fundamental para garantir a saúde a longo prazo e reduzir os riscos à saúde. Sendo assim, em vez de se preocupar com a digestão de salsichas, concentre-se em fazer escolhas alimentares saudáveis ​​e equilibradas!

Agora que você já sabe se é verdade que a salsicha demora mais de 30 anos para sair do organismo, fique atento a sua alimentação para evitar os danos que os alimentos embutidos causam à saúde!