Dicas para engravidar: 4 pontos importantes para cuidar em sua rotina

Algumas dicas para engravidar podem garantir uma gravidez imediata. A decisão está tomada: com sua outra metade, você vai ter um bebê! Parabéns! Mas, uma vez que a contracepção seja interrompida, a Mãe Natureza retoma seus direitos e engravidar pode demorar mais do que o esperado. Para colocar as probabilidades do seu lado, portanto, encontre nossas dicas para ajudá-la a engravidar.

4 dicas para engravidar mais rápido

O ideal é, então, seguir as dicas para tornar seu organismo mais fértil. Isso pode ser fundamental para que a concepção aconteça. Veja o que fazer!

Consuma óleo de prímula

O óleo de prímula está recebendo muita atenção nos fóruns femininos na Internet. Por um bom motivo: esta planta nativa da América do Norte ajudaria a regular os ciclos menstruais e a melhorar o muco cervical . Pode ser encontrada na forma de cápsulas em farmácias ou em lojas de produtos orgânicos.

Abasteça-se de vitaminas para obter esperma melhor

Diga ao cônjuge para comer maçãs, muitas maçãs, de preferência orgânicas para evitar pesticidas. A vitamina C, por conseguinte, contida nesta fruta melhora o desempenho do esperma. Portanto, lembre-se que os dois devem obter atitudes positivas para conceber um bebê!

Reduza o consumo de café

Alguns estudos, incluindo um da faculdade de medicina da Universidade de Nevada, mostram que a cafeína tem um impacto negativo na fertilidade das mulheres. Diz-se que a cafeína faz com que as células musculares das trompas de Falópio relaxem.

A função deste último é transportar os óvulos até o útero. O consumo de café, portanto, interfere em sua migração. Por enquanto, os estudos não especificam quanto impactaria negativamente a fertilidade. O ideal, entre as dicas para engravidar citadas, é conversar sobre isso com seu médico.

Evite álcool

O consumo de álcool não se recomenda durante a gravidez, mas também deve ser, ou pelo menos se reduzir, quando um casal está tentando engravidar. Beber dois a três copos de álcool por dia, portanto, afeta significativamente a fertilidade, tanto em mulheres quanto em homens.

Michele Azevedo

Recent Posts

Você usa bicarbonato de sódio errado? Veja o erro que pode custar caro!

Você já ouviu dizer que o bicarbonato de sódio é um santo remédio para plantas?…

3 horas ago

Confira o calendário do programa Mães de Pernambuco 2025

O programa Mães de Pernambuco 2025 já está movimentando as expectativas das mamães pernambucanas. Com…

1 dia ago

Pé-de-Meia Licenciaturas: o que você precisa saber sobre as regras de manutenção

O Pé-de-Meia Licenciaturas é uma das iniciativas mais aguardadas por estudantes que buscam formação superior…

2 dias ago

Bolsa Família e Auxílio Gás: veja as datas de pagamento do mês de agosto

Agosto chegou trazendo uma boa notícia para quem depende do Bolsa Família e do Auxílio Gás. Saber…

3 dias ago

PIS/PASEP: Pagamento final do abono salarial é realizado nesta semana – confira se você tem direito

Chegou o momento decisivo para milhares de trabalhadores brasileiros: o pagamento final do abono salarial…

1 semana ago

Descontos ilegais: INSS devolve R$ 1 bilhão a beneficiários afetados

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) surpreendeu milhares de pessoas ao anunciar a devolução…

1 semana ago