Depressão na terceira idade: saiba mais sobre esse problema

A depressão na terceira idade é uma das doenças mentais mais comuns da atualidade. De acordo com o IBGE, pessoas com idades entre 60 e 64 anos representam a faixa etária com maior proporção (11,1%), entre os 11,2 milhões de brasileiros diagnosticados com a doença. Além disso, esse índice vem aumentando com o passar dos anos.

Nesse sentido, idosos institucionalizados em asilos e casas geriátricas possuem uma probabilidade maior de desenvolver depressão. Isso ocorre devido à mudança radical no estilo de vida, à necessidade de adaptação às novas regras de horários e atividades, convivendo com desconhecidos e longe da família. Igualmente, isso interfere na sua autoestima, liberdade e identidade.

Portanto, faz-se necessário bastante atenção aos sintomas da depressão na terceira idade, que podem variar em sua quantidade e intensidade.

Sintomas da depressão na terceira idade

– Falta de energia
– Humor triste, ansioso ou sentimento de “vazio”
– Perda de interesse em atividades que antes eram consideradas prazerosas
– Irritabilidade ou agitação
– Esquecimentos
– Raciocínio lento
– Isolamento social
– Pensamentos de morte ou suicídio
– Distúrbios alimentares (Apetite aumentado ou falta de apetite)
– Alterações do sono (Sonolência ou Insônia)
– Dores de cabeça, costas e barriga

Muitas vezes, os sintomas da depressão na terceira idade se confundem com o envelhecimento “normal”. Ela pode ser confundida também com outras patologias, como as demências. Por isso, é extremamente importante que o diagnóstico seja por um profissional capacitado, como geriatra, psiquiatra ou psicólogo.

Tratamento

Além disso, o tratamento deve incluir terapia medicamentosa e psicoterapia. Por isso, é bastante importante:

• a reinserção do idoso no contexto familiar
• promover relações sociais e afetivas
• estabelecer para sua rotina atividades de estimulação cognitiva
• uma alimentação saudável (veja aqui como ela pode ajudar)
• e a prática de exercícios físicos como hidroginástica ou caminhada.

Por fim, você conhece algum idoso que esteja com sintomas de depressão? Então, deixe aqui o seu comentário e compartilhe com os seus amigos.