De que forma o estresse afeta a pele?

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O estresse não é apenas um problema emocional. E, quando ele passa a fazer parte da rotina, é comum perceber algumas mudanças em nosso corpo, principalmente em nossa pele.

Quando estamos com estresse crônico o sistema imunitário fica enfraquecido, nesse caso, doenças como psoríase e eczema tendem a aparecer ou piorar. ⁣

O aumento do nível de cortisol diminui a capacidade da pele de reter a hidratação. A pele torna-se mais seca e pálida, contribuindo para o aparecimento de rugas. ⁣O mesmo cortisol elevado, aumenta atividade das glândulas sebáceas, aumentando a acne. ⁣

Por que o estresse afeta a pele?

Quando o estresse faz parte da rotina, a pele é uma das mais afetadas. A tensão provoca alterações hormonais diversas no corpo e libera algumas substâncias na corrente sanguínea. Com isso, há uma queda na imunidade e o corpo fica mais vulnerável a infecções e outros problemas.

Conseguimos notar em nossa pele a diferença a partir do surgimento de olheiras, pele sem brilho, áreas avermelhadas e ressecadas e descamações.⠀

Sinais

Existem alguns sinais que aparecem com o tempo e que a causa pode ser o estresse, como: acnes, alergias, herpes, furúnculo, envelhecimento precoce, entre outros. Além delas, há também algumas doenças de pele mais comuns: dermatite atópica, psoríase, urticária e vitiligo.⠀

Por isso, preste atenção na sua rotina, reserve um tempo para fazer algo prazeroso, se alimente bem, faça atividade física, conviva com pessoas positivas, tudo isso faz bem para a pele e para a alma.

Sobretudo, o estresse acelera a produção de radicais livres que, por sua vez, neutralizam as proteínas como o colágeno e aceleram o processo de envelhecimento. Além disso, os sintomas de estresse podem piorar doenças já existentes, como acne, psoríase, vitiligo, reações alérgicas, rosácea, entre outras.

Portanto, caso perceba alguns desses sintomas, procure um médico imediatamente.⠀

Veja também: Estresse afeta cabelos e pele: entenda os sintomas.

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1 comentário
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