Na indústria de beleza, é importante prevenir rugas, isso dá mais ênfase na compra dos produtos.
Mas os produtos não resolvem todos os nossos problemas de pele. Alguns estilos de vida podem ajudar nesse processo.
Prevenir rugas: 3 formas de cuidar melhor da saúde da pele
Se você está esgotado com uma rotina de cuidados com a pele, essas 3 etapas pode fazer com que as rugas sejam prevenidas.
1. Limite seu tempo ao sol
Cerca de 90% do envelhecimento da pele é causado pelo sol, especificamente para pessoas com pele mais clara. Sem mencionar o risco ainda mais assustador de câncer de pele.
Considerando que é um número muito grande, é melhor limitar sua exposição ao sol ou buscar sombra ao sair.
Não se esqueça de usar protetor solar.
2. Hidrate-se
Embora a água potável não hidrate diretamente a pele, ela ajuda todos os sistemas do corpo a funcionar melhor.
Ajuda o fígado a eliminar toxinas do corpo, reduz o inchaço, ajuda na função renal e pode até mesmo ajudar a prevenir doenças de pele.
3. Tome banho e lave o rosto com água morna
O óleo em nossa pele tem uma consistência de cera e, usando água quente para lavar o rosto ou tomar banho, basicamente “derrete” o óleo, retirando a umidade necessária da pele.
Morno é melhor porque permite que nossos óleos esquentem um pouco, permitindo uma limpeza adequada sem removê-los completamente.
Prevenir rugas: Mantenha sua pele saudável
A melhor forma de prevenir rugas é cuidando de sua pele diariamente.
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