Chás que você precisa tomar se estiver resfriado

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Nas épocas mais frias do ano, sempre aparecem os resfriados e estes, apesar de apresentarem sintomas mais leves, tendem a ser tão desconfortantes como a gripe.

Com isso, ao invés de ingerir remédios caros, os chás naturais surgem como alternativas mais baratas e fáceis de se curar um resfriado.

Desta maneira, trouxemos os 5 chás mais recomendados para você consumir caso esteja resfriado.

Nos chás, utilize o poder dos ingredientes naturais para combater os sintomas do resfriado. Imagem: Freepik/reprodução

Chá de mel com gengibre e limão

Este chá pode proporcionar para quem o ingere um alto teor de vitamina C, aumentando, assim, a imunidade e defesa do organismo. Outro fator muito importante, é que este chá ajuda a curar a inflamação na garganta. E essa ação é devido ao poder de cura do gengibre, onde ele atua expulsando qualquer toxina do corpo e, dentre elas, as toxinas que geram inflamação de garganta.

Mel e canela

Quando o assunto é tratar gripes e resfriados, o mel e a canela sempre ganharão um grande triunfo no combate. Pesquisas revelam que o mel possui uma grande propriedade antibacteriana e antimicrobiana, já a canela possui o poder anti-inflamatório, e é por isso que esta poderosa combinação pode conseguir curar os resfriados em até 2 dias.

Chá de vinagre de maçã

Apesar do cheiro não ser tão agradável, o chá de vinagre é altamente indicado para aumentar a imunidade e a indigestão. Ele é rico em propriedades anti-inflamatórias e, com isso, é eficaz para tratar gripes e resfriados.

Chá verde com gengibre

Esta combinação tende a ser muito agradável e suave. Além disso, os dois ingredientes são eficazes, pois podem aumentar a imunidade do nosso corpo. Outro fator muito importante é que este chá possui propriedades antioxidantes e são eficazes eliminando os sintomas de náuseas e enjoo comumente causados por gripes e resfriados.

Chá de hortelã com pimenta

Além de ser eficiente por possuir um alto poder calmante, esta combinação é refrescante e eficaz para combater gripes e resfriados. Muitas pessoas costumam tomar o chá de hortelã com pimenta para aliviar dores estomacais. Entretanto, especialistas descobriram que os compostos deste chá são amplamente eficazes para tratar a sinusite inflamatória e proteger o corpo de resfriados.

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