Conheça os incríveis benefícios do chá de alecrim

Pode não parecer, mas o chá de alecrim funciona como um ótimo método medicinal. Ele, por sua vez, encanta com seus inúmeros benefícios que fazem muito bem para o organismo. Esse tipo de bebida muito aromática e saborosa pode fazer maravilhas no seu corpo.

Quer ficar por dentro dos benefícios de consumi-lo? Acompanhe agora, aqui no Brasil 123.

Saiba mais sobre o chá de alecrim

O chá de alecrim possui um tipo de sabor inconfundível, além de um aroma muito suave e presente.

Consistindo em um chá que é feito da erva alecrim, que é rica em propriedades antioxidantes, antissépticas e muitos outros benefícios, essa bebida pode ser usada para o tratamento de vários problemas de saúde, até mesmo os mais graves.

Saiba os benefícios de consumir chá de alecrim

Veja agora alguns dos benefícios do chá de alecrim e como você pode prepará-lo para fazer o consumo frequente e melhorar o seu organismo.

Como preparar o chá de alecrim

A princípio, o chá de alecrim é muito fácil de preparar. Com apenas 2 tipos de ingrediente, você irá conseguir garantir uma bebida medicinal que irá te ajudar a regular o seu organismo.

Para isso, tudo que você precisa são, no mínimo, 5 gramas das ervas frescas do alecrim. Coloque em um recipiente e reserve, enquanto você leva um pouco de água para ferver. Assim que a água alcançar o ponto de fervura, tire do fogo e despeje diretamente em cima das ervas.

Assim que você terminar de preencher pelo menos uma xícara completa de água quente misturada nas ervas, você pode deixar o recipiente tampado por no máximo 10 minutos. Então você poderá coar o seu chá para separar a parte da água e depois consumi-lo. Se preferir, deixe amornar por um tempo.

Blinda o fígado

Justamente por ter uma ação antioxidante que ajuda na digestão regular dos alimentos, o alecrim também pode funcionar protegendo o seu fígado.

Sempre que você ingerir bebidas alcoólicas ou comer muitas coisas em alguma festa, você pode tomar um chá de alecrim que irá acalmar o seu fígado. Desse modo, ele irá te proteger do refluxo causado pelo consumo de álcool em excesso ou comidas com alto teor de gordura.

Porém, se você possuir algum tipo de doença diretamente ligada ao fígado, você não deve consumir o chá.

Benefícios do chá de alecrim – Reprodução AdobeStock

Auxilia na saúde capilar

Além de ser um ótimo agente com inúmeras propriedades de qualidade para regular o intestino e qualquer órgão, o alecrim também serve para ajudar no crescimento do cabelo.

Mas como isso é possível? Ele age fortalecendo os fios e combatendo a oleosidade. Então, sempre que você preparar o chá de alecrim, você pode usá-lo no cabelo, só que ele não pode estar adoçado.

Esperamos que as nossas dicas sobre o chá de alecrim te auxilie bem. Então, siga as nossas dicas para usufruir dos benefícios desse chá tão saudável para o nosso organismo. Afinal, a saúde é muito importante, e quanto mais métodos para fortalecer a nossa saúde, melhor.