Cansaço e perda de peso podem ser sinais de excesso de ferro no sangue

Nem sempre as doenças surgem pela carência de determinados nutrientes e minerais, afinal, o excesso também pode causar consequências negativas, como é o caso da hemocromatose.

A hemocromatose é uma doença associada ao excesso de ferro no sangue e muitas vezes não está relacionada com a alimentação do individuo.

Fatores hereditários, uso de suplementos vitamínicos e até transfusões de sangue podem resultar na consequência, que atinge cerca de 0,5% da população geral.

Sintomas da hemocromatose

A doença progride de forma silenciosa, diante disso, os sintomas aparecem quando já está em grau bem avançado.

Os principais sintomas da hemocromatose são:

• Cansaço
• Perda de peso
• Fraqueza
• Letargia
• Apatia
• Queda de cabelo
• Alteração no ciclo menstrual

Além disso, a condição também costuma ocasionar uma pigmentação mais escura na pele como se a pessoa tivesse tomado sol.

A progressão do quadro pode levar ao comprometimento do fígado, pâncreas e coração. Dentre as principais complicações estão:

• Cirrose do fígado
• Diabetes
• Insuficiência cardíaca
• Dores nas articulações
• Disfunção das glândulas sexuais
• Impotência sexual
• Infertilidade
• Hipotireoidismo

Diagnóstico

Visto que os sintomas são comuns e a doença progride de forma silenciosa, o diagnóstico da hemocromatose muitas vezes acaba acontecendo em exames de sangue de rotina.

Nesses exames, além dos níveis de ferro também são analisadas a concentração de ferritina e saturação de transferrina, que estão relacionados com o armazenamento e transporte de ferro no organismo.

Outros exames como testes genéticos, dosagens das enzimas do fígado, biópsia do fígado e o teste de resposta à flebotomia, também podem ajudar a detectar a condição.

Tratamento

O tratamento da hemocromatose geralmente é indicado por um médico hematologista.

São realizadas sessões de flebotomias, retiradas periódicas de sangue para que o ferro depositado seja transferido para os novos glóbulos vermelhos que o organismo produzir.

O uso de quelantes de ferro também pode ser indicado para ajudar na eliminação do mineral do sangue.

Gatilhos para a hemocromatose

Os fatores que levam o surgimento do quadro são variados, entre eles o mais comum é a hereditariedade. Além disso, como destacado mais acima transfusões sanguíneas repetidas, cirrose crônica, uso de medicamentos para anemia de forma indevida ou suplementos vitamínicos também podem levar à hemocromatose.

E a alimentação?

A alimentação de quem sofre de hemocromatose deve ser baseada no controle de alimentos ricos em ferro.

Dentre as recomendações o indivíduo deve:

• Evitar o consumo de carne vermelha;
• Introduzir mais peixes e carne branca no cardápio semanal;
• Limitar em 1x por semana o consumo de vegetais como espinafre, beterraba ou feijão verde;
• Trocar o pão branco pelo integral;
• Aumentar o consumo de lacticínios como o leite, queijo e iogurte (já que o cálcio diminui a absorção de ferro);
• Evitar o consumo de frutas secas como a uva passa, por exemplo.

O consumo de bebida alcoólica também deve ser evitado, pois o álcool pode causar lesões no fígado.

Leia também: Soroterapia: Reposição de vitaminas diretamente na veia sem necessidade pode gerar riscos