Atenção trabalhador: essas são as doenças ocupacionais mais comuns, saiba como evitá-las

As doenças ocupacionais são aquelas em que o trabalhador adquire devido ao trabalho. Dessa forma, é importante que os trabalhadores saibam quais são as mais comuns a fim de preveni-las.

Para isso, reunimos algumas das principais informações sobre esse assunto, para que você saiba quais são as doenças ocupacionais mais comuns e veja como evitá-las.

Acompanhe a leitura até o final e confira!

Veja quais são as doenças ocupacionais mais comuns e saiba como evitá-las

A saúde dos trabalhadores é uma questão primordial em qualquer ambiente de trabalho. No entanto, infelizmente muitos trabalhadores estão expostos a riscos ocupacionais que resultam em doenças específicas que se relacionam com o seu trabalho. 

Dessa maneira, confira abaixo algumas das doenças ocupacionais mais comuns e saiba como evitá-las.

1. Lesões por Esforço Repetitivo (LER)

Primeiramente, uma das doenças ocupacionais mais comuns são as Lesões por Esforço Repetitivo, também conhecidas como LER. Tratam-se de lesões musculoesqueléticas que se relacionam a atividades repetitivas realizadas no ambiente de trabalho. Dessa forma, a LER afeta principalmente as mãos, braços, ombros e pescoço. 

Para evitá-las, é essencial adotar pausas regulares durante o trabalho, alternar as tarefas e utilizar equipamentos ergonômicos adequados para reduzir o estresse nos músculos e articulações.

2. Distúrbios Respiratórios

Em segundo lugar da nossa lista de doenças ocupacionais mais comuns estão os distúrbios respiratórios. Isso porque, alguns ambientes de trabalho podem expor os trabalhadores a substâncias químicas, poeiras e agentes irritantes que causam esses distúrbios. 

Dessa maneira, entre as doenças mais comuns estão a asma ocupacional e a rinite alérgica. 

Portanto, utilizar equipamentos de proteção individual, como máscaras respiratórias, e garantir uma boa ventilação no local de trabalho são medidas fundamentais para prevenir essas doenças.

3. Problemas de Audição

Ademais, a exposição frequente e prolongada a ruídos excessivos no ambiente de trabalho causa problemas de audição, como perda auditiva relacionada ao trabalho. 

Assim sendo, esse malefício ocupa o terceiro lugar da lista de doenças ocupacionais mais comuns, uma vez que a maioria das fábricas ultrapassa o limite máximo de ruído. 

Por isso, é essencial utilizar protetores auriculares adequados e evitar exposição desnecessária a ruídos intensos. Além disso, implementar medidas de controle de ruído, como isolamento acústico e manutenção regular de máquinas e equipamentos, também é benéfico para a saúde auditiva dos trabalhadores.

4. Transtornos Mentais

Em meio a um cenário cada vez mais estressante, os transtornos mentais no ambiente de trabalho se tornaram mais frequentes. O estresse, a ansiedade e a depressão são apenas alguns exemplos desses transtornos. 

Dessa forma, para preveni-los, é importante identificar e tratar precocemente os fatores estressantes. Além disso, promover um ambiente de trabalho saudável e acolhedor e oferecer suporte psicológico aos funcionários, também é uma excelente forma de evitar essas doenças ocupacionais.

5. Doenças ocupacionais Musculoesqueléticas

Por fim, as doenças musculoesqueléticas são comuns em trabalhadores que realizam atividades que exigem esforço físico intenso. 

Assim, para prevenir essas doenças, é importante adotar técnicas corretas de levantamento de peso e utilizar equipamentos de apoio quando necessário. 

Agora que você já sabe quais são as doenças ocupacionais mais comuns, deixe nos comentários a sua opinião sobre esse assunto!