A afta é uma pequena lesão que, geralmente, aparece nas gengivas ou embaixo da língua. Elas não são contagiosas, são pequenas e podem ser brancas ou meio amareladas. A própria pessoa pode diagnosticar e tratá-las.
As aftas também podem ser chamadas de úlceras, sendo que podem aparecer de forma isolada ou múltiplas.
Alguns fatores como predisposição genética, ingerir alimentos cítricos ou apimentados, stress, alterações hormonais podem causar aftas.
Consumir frutas cítricas (abacaxi, limão, morango, laranja, acerola) em excesso podem contribuir para o aparecimento da afta. Elas facilitam o aparecimento de inflamações pois deixam a mucosa da boca mais ácida. Os alimentos muito picantes podem, também, favorecer o surgimento das lesões.
Outro fator que pode causar a afta é o uso de aparelhos ortodônticos. O atrito causado pelo aparelho na mucosa pode facilitar o aparecimento das lesões. Se for frequente, procure seu dentista e relate o problema.
De um modo geral, a afta é simples e desaparece sozinha. Porém, é aconselhável procurar um médico caso elas aparecam com frequência, ou se não melhorarem em até 3 semanas (é comum desaparecerem dentro de 7 a 14 dias), ou se surgirem lesões nos lábios.
Alguns medicamentos são indicados para diminuir a dor da afta. Especialistas sugerem o uso de anti inflamatórios, antissépticos ou anestésicos. Algumas pessoas recomendam alternativas caseiras como fazer compressas com vinagre de maçã ou mel.
Para ajudar no processo de cura da afta, cuide bem da sua higiene bucal. Além de escovar os dentes após cada refeição, utilize o fio dental pelo menos duas vezes ao dia. A língua também deve ser higienizada pelo menos uma vez ao dia, sendo ideal que seja feito com raspadores de língua ou com uma escova diferente da usada para escovar os dentes. Higienizar a língua é muito importante para evitar o mau hálito.
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