Confira 3 formas de ter mais vitamina D no organismo
Cuidar da nossa saúde no dia a dia, pode ser um desafio. Visto que por mais simples que pareça, é ...
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Uma das maiores dúvidas atualmente é quando é preciso tomar a vitamina D? Essa vitamina, que pode ser encontrada no ...
De acordo com estudos, 58% da população adulta brasileira tem deficiência de vitamina D. Será que isso tem relação com ...
Raquitismo é uma condição que afeta o desenvolvimento dos ossos em crianças. Isso faz com que os ossos se tornem ...
Durante a pandemia, as máscaras, o isolamento e o distanciamento são medidas conhecidas por todas e indicadas para a proteção ...
Agora, você conhecerá uma vitamina simples vai aumentar sua imunidade. Afinal, os dias frios estão chegando e, com eles, as ...
Cuidar dos cabelos da forma correta é um grande desafio para a maioria das mulheres, pois manter o cabelo saudável, ...
Nos dias atuais, muito se fala sobre a suplementação de vitaminas, o que é um assunto muito polêmico entre os ...
Sabe-se que os cuidados com a beleza sempre encontram as madeixas entre os mais importantes para as mulheres. Pensando nisso, ...
Para que o corpo funcione bem exercendo todas as suas funções plenamente são necessários inúmeros nutrientes, como as vitaminas e ...
A vitamina C é uma vitamina muito famosa devido aos seus diversos benefícios à saúde. Inclusive, muitas pessoas compram em ...
Em tempos de alimentação saudável em alta, veja agora como fazer uma vitamina light e nutritiva que sacia e deixa ...
A vitamina C é muito importante para o bom funcionamento do organismo. Ela ajuda a fortalecer a imunidade e, dessa ...
Você conhece uma vitamina para substituir o jantar? Hoje aqui no Brasil 123, você vai conhecer excelentes formas para fazer ...
Você sabe quais os benefícios dos sucos vitaminados para a sua saúde? Hoje, o Brasil 123 vai te mostrar algumas ...
Se você é uma daquelas pessoas que gostam de preservar a saúde com uma alimentação natural e saudável, não pode ...
Unsplash Aumentar a testosterona de forma natural é possível, já que alguns alimentos fornecem nutrientes essenciais que favorecem esse hormônio, ...
Unsplash O inverno no Brasil é marcado pela queda brusca de temperaturas e um aumento gradual dias depois. Isso faz ...
A vitamina E é extremamente importante nos estágios iniciais da vida, desde a concepção até o desenvolvimento pós-natal da criança. ...
As formas naturais da vitamina K são a filoquinona (vitamina K1), presente nos alimentos de origem vegetal e a menaquinona ...
É muito comum a ideia de usar vitaminas para "ajudar no crescimento", e/ou "melhorar o apetite da criança". Existem situações ...
Você̂ sabe quais são os benefícios que a vitamina C traz para o corpo, principalmente para a pele? Poderoso antioxidante, ...
Os alimentos ricos em vitamina B6 são diversos. Mas você pode encontrá-la principalmente em fermento nutricional, carnes orgânicas, grãos inteiros, ...
O Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI-2019) apontou que a prevalência de anemia em crianças brasileiras de até cinco ...
A vitamina para aumentar a imunidade previne resfriados, tosses, gripes. Para superar as enfermidades do outono ou inverno e evitar ...
Você já ouviu falar dos benefícios da vitamina K2? A vitamina K se apresenta naturalmente em variadas formas, mas possui ...
A falta de vitaminas não é ruim apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental. A falta ...
A vitamina B12 é uma vitamina solúvel em água que está naturalmente presente em alguns alimentos, mas pode ser ingerida ...
A vitamina C é uma das mais conhecidas entre as demais vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo. Reconhecida ...
Muita gente se pergunta se é saudável usar banha de porco para cozinhar. Afinal, esse tipo de gordura deixa a ...
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