6 coisas para fazer antes do ano acabar

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Todos nós concordamos que 2020 foi um período difícil em vários aspectos. Por mais que muitos queiram que o novo ano chegue rapidamente, devemos refletir sobre este que está quase acabando. Aprendemos diversas coisas nestes últimos meses, mas por causa das medidas de isolamento social ficamos restritos em muitos aspectos. Como você se lembrará deste período? Listamos, abaixo, seis coisas para fazer antes do ano acabar.

6 coisas para fazer antes do ano acabar

Cuide da sua saúde

Todos os anos as pessoas prometem cuidar da saúde, embora muitas vezes motivados por questões estéticas. Por causa da pandemia, diversas pessoas ficaram em isolamento social, de modo que deixaram de lado os exames anuais de rotina. Contudo, procure uma unidade laboratorial e peça para fazer os exames de check-up.

Além disso, você pode cuidar da sua saúde e do seu bem-estar de outras formas. Que tal começar uma atividade física? Algumas técnicas de relaxamento, como yoga e meditação, também podem ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse. Ainda, invista em uma alimentação saudável ou procure ajuda de um nutricionista.

Aprenda algo novo

Que tal aprender algo novo antes que o ano acabe? Isso pode ser efetuado de várias maneiras, desde aprender um novo idioma, fazer aulas de dança, ler um livro sobre um assunto que você sempre teve curiosidade ou preparar uma nova receita.

Faça uma doação

Você sabia que o final do ano é o período em que muitas instituições de caridade estão precisando de ajuda? Que tal fazer uma doação financeira? Para isso, faça uma busca ativa das instituições mais próximas a você ou peça sugestões para um amigo ou familiar. Se preferir, arrume o seu guarda-roupa e se desfaça das peças que não utiliza mais. Alguém muito especial pode, justamente, precisar dessas vestimentas.

Defina metas

Reavalie tudo o que você não concluiu neste ano e inclua na nova lista para o próximo ano. Além disso, coloque em um papel todas as suas realizações e pontue os principais desafios superados. Não desanime caso acredite que nada possa ser destacado, uma vez que qualquer realização, por menor que seja, deve ser ressaltada. A partir disso, elabore as suas resoluções para o ano que se inicia.

Seja organizado

Sabe aquela faxina que você pensou em fazer, mas que não saiu do campo das ideias? Agora é o momento certo para organizar, pelo menos, alguma coisa. Pode ser o seu guarda-roupa, o seu quarto inteiro, seus materiais de estudo/trabalho, a geladeira. A organização se estende, ainda, para fotos e arquivos espalhados em seu notebook ou celular. O importante é se sentir bem ao realizar alguma dessas tarefas.

Agradeça

Por mais que esse ano tenha sido difícil e os acontecimentos tenham te desanimado, saiba que a gratidão é a oportunidade de pensar positivo e permitir que o fluxo de coisas boas entre em sua vida. Desta forma, identifique, pelo menos, 5 coisas para agradecer, por mais simples que estas possam parecer.

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