Um dos sintomas mais comuns durante a gestação são os vômitos, especialmente durante o primeiro trimestre. Os enjoos geralmente começam a aparecer por volta da sexta semana de gravidez e desaparecem até a 14ª semana. No entanto, algumas mulheres podem sentir vontade de vomitar durante toda a gravidez. Em relação a isto, confira neste artigo remédios caseiros para parar os vômitos durante a gravidez.
O aroma fresco e cítrico das laranjas pode ajudar a aliviar a náusea, principalmente durante a gestação. Para isso, você pode consumir uma laranja fresca (ou um suco espremido na hora e sem adição de água) ou preparar um chá da casca de laranja. Faça isso sempre que sentir náuseas ou mal-estar.
O gengibre é um remédio excelente contra vômitos e náuseas. O aroma fresco do gengibre pode ajudar a controlar a vontade de vomitar, enquanto os seus efeitos antiespasmódicos dessa especiaria relaxam os músculos intestinais. Para obter os melhores benefícios, faça um chá com um pequeno pedaço de gengibre (ou duas colheres de chá se for gengibre em pó). Adoce com mel, se preferir.
A planta hortelã-pimenta contém aroma e sabor agradáveis graças ao mentol, substância presente em sua composição. Desta forma, o sabor mentolado auxilia no alívio de náuseas e vômitos. Para isso, pegue um punhado de folhas de hortelã-pimenta e adicione a uma xícara de água quente. Como alternativa, você também pode cheirar ou mastigar essas folhas.
As sementes de erva-doce contêm um aroma e sabor maravilhosos, além de possuírem propriedades antieméticas. Desta forma, essa erva pode proporcionar alívio rápido de náuseas e vômitos durante a gravidez. Para isso, você pode adicionar 1 colher de chá de sementes de erva-doce a 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e coe. Se preferir, adoce com mel. Beba este chá por até três vezes ao dia.
O gérmen de trigo é uma fonte rica em vitamina B6, nutriente muito conhecido por ajudar a combater náuseas e vômitos em mulheres grávidas. Para isso, adicione duas 2-3 colheres de chá de gérmen de trigo a 1 xícara de leite morno. Mexa bem até que se dissolva. Adicione mel a gosto. Consuma sempre que sentir náuseas.
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